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芝麻海带汤

芝麻海带汤

原料:黑芝麻30克、海带50克、酱油、米醋、葱花、骨头汤各适量。

芝麻海带汤的做法

1.黑芝麻洗净滤干;海带用热水泡发洗净,切成细丝。

2.先将黑芝麻炒香,加入骨头汤,放入海带丝,煮至熟烂,加入酱油起锅,再加醋,撒上葱花。

功效:适合于高血压病人食用。

芝麻海带汤

黑芝麻的功效与作用

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