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灵芝寿星燕窝汤

灵芝寿星燕窝汤

材料:燕窝25克,灵芝25克,红参10克,红枣10克

调料:冰糖35克

灵芝寿星燕窝汤的做法

1、燕窝用沸水浸泡,除尽绒毛;灵芝切片;红参洗净,切斜片;红枣洗净去核;冰糖用水溶化。

2、将燕窝、灵芝等原料倒入蒸杯内,放入蒸锅中,置大火上蒸1—2小时,至起丝为度,关火取出即可。

营养功效:补虚损,养阴润燥。适用于咯血、咳嗽、肺虚痰多、肾亏遗精等。

灵芝寿星燕窝汤

燕窝的功效与作用

燕窝一直都是滋补佳品,但很多人不知道它还有滋阴润燥的功效,适合春季食用。那燕窝价贵,它究竟补什么呢?为了清清楚楚地花钱保养身体,咱们不如用科学的数据对燕窝进行一下分析,这样就能把钱花得明明白白,把燕窝...[更多]

煲汤网小提示

银耳和燕窝能一起吃吗: 用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。

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