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栗子芋头鸡汤怎么做

芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡。

栗子芋头鸡汤

原料:栗子300克,芋头50克,土鸡腿2只,香油、盐、料酒各适量。

栗子芋头鸡汤怎么做

1.栗子洗净烫熟,撕去外膜待用。

2.芋头去皮切块,入油锅中煎至微黄。

3.鸡腿洗净去筋骨,切块汆烫。

4.将栗子、芋头和鸡腿放入锅内,加入足量清水,用大火烧沸。

5.然后转小火煮20分钟。

6.最后加入盐、香油、料酒,即可。

栗子芋头鸡汤怎么做

芋头不宜与香蕉同食。

栗子生吃熟吃功效不同

栗为肾之果,性味咸温,肾病患者宜多食。治肾虚腰腿无力,用布袋装生栗子悬挂阴干,每天早上吃十几颗,细嚼慢咽,再服猪肾粥以助其力,日久定能腰腿强健...[更多]

煲汤网小提示

鸡肉和牛蒡、栗子能一起吃吗: 补脾造血,更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强

牛肉和栗子能一起吃吗: 牛肉甘温,安中益气,补脾胃,壮腰脚;栗子甘温,益气厚肠胃,补肾气。从食物药性看,二者并无矛盾;从营养成分看,栗子除含蛋白质、糖、淀粉、脂肪外,还富含维生素c,每100克中高达40毫克。此外,富含胡萝卜素、B

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