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南瓜牛肉汤怎么做

南瓜味甘,性温,牛肉味甘,性平。此汤对脾气虚、营养不良,腰膝酸软等毛病都有好处!而且糖尿病人多吃南瓜对胰岛素的分泌也是很有帮助的!南瓜牛肉汤只加盐来调味就可以,汤鲜味美可以省略主食。

南瓜牛肉汤

原料:南瓜700克,牛肉500克。

佐料:盐。

南瓜牛肉汤

南瓜牛肉汤的做法

1.牛肉切块。

南瓜牛肉汤步骤1-2

2.水烧开,导入牛肉焯水至变色即可。

3.锅里放热水倒入牛肉大火煮开。

南瓜牛肉汤步骤3-4

4.南瓜去皮切块。

5.锅里水开后加入南瓜块,改小火煲2小时以上的时间,吃时用盐调味即可。

南瓜牛肉汤步骤5

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