煲汤网 — 您身边的煲汤专家!关注健康,享受生活。

木耳泥鳅鱼汤

木耳泥鳅鱼汤

原料黑木耳20克,笋片50克,泥鳅200克,猪油、葱、姜等各适量。

木耳泥鳅鱼汤的做法

1.用热水洗去泥鳅表面的黏液,消除内脏并洗净。

2.泥鳅用热油略炸,放入锅中,加入择洗干净的水发黑木耳、笋片、盐、葱、姜、猪油等调料及适量清水煮至泥鳅肉稍烂为度。佐餐食,量随意。

功效:补益气血,利水消肿,益肾壮阳。适用于营养不良性水肿、慢性肝炎、前列腺炎、附睾及睾丸炎、阳痿、早泄。

黄鱼的营养价值

黄花鱼营养价值?黄花鱼含蛋白质较高,并含脂肪、灰分、钙、磷、铁、维生素B,维生素B2、烟酸、碘等,其中磷、碘含量尤高。黄鱼含有丰富的蛋白...[更多]

煲汤网小提示

蒜苔和木耳能一起吃吗: 两者同食有益养胃润肺,凉血止血,降脂减肥等功效

卷心菜和木耳或虾米能一起吃吗: 补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病

你可能还喜欢