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海蜇胡萝卜汤

海蜇胡萝卜汤

原料:海蜇皮15克,胡萝卜100克,精盐、味精、麻油各适量。

海蜇胡萝卜汤的做法

将海蜇皮切片,胡萝卜洗净切薄片,同放于沙锅中,注入清水400毫升,小火煮熟,下精盐、味精,淋入麻油即成。分1~2次服用。

功效:胡萝卜营养丰富,有健脾和胃、壮阳补肾、消滞下气等功效;海蜇性平,味咸,有清热、降压、化痰、消积、润肠、安胎等功效。食用本汤,可收软坚散结、补中健食之功。

海蜇胡萝卜汤

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