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赤小豆鲤鱼汤

赤小豆鲤鱼汤

原料:赤小豆50克,陈皮、辣椒、草果各5克,鲤鱼1尾,姜适量。

赤小豆鲤鱼汤的做法

将鲤鱼去鳃及内脏,把上四味放入鱼腹内,加水、油、盐、姜丝适量,隔水炖熟,吃鱼喝汁。

功效:利水消肿功效。适用于消渴水肿、黄疸、脚气、小便频数等症。

赤小豆鲤鱼汤

鲤鱼的营养价值及功效

鲤鱼鲜品可食部分每100克含蛋白质17.6克,脂肪4.1克,维生素A 25微克,维生素B2 0.09毫克,烟酸2.7毫克,维生素E 1.27毫克,钾334毫克,镁33毫克,锌2.08毫克,硒15.38微克,氨基酸含量完全...[更多]

煲汤网小提示

南瓜和赤小豆能一起吃吗: 具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

黄瓜和鲤鱼能一起吃吗: 黄瓜可抑制糖类转化成脂肪,有减肥和降低胆固醇的作用。鲤鱼中含有人体所需的蛋白质、维生素、矿物质,肉质细嫩,容易被身体消化吸收。鲤鱼性平、味甘,有开胃健脾、消水肿、利小便、安胎气、下乳汁的功能。若鲤鱼与

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