煲汤网 — 您身边的煲汤专家!关注健康,享受生活。

花旗参蜜枣糖水

花旗参蜜枣糖水

材料:蜜枣15克,花旗参3克

调料:白糖30克

花旗参蜜枣糖水

花旗参蜜枣糖水的做法

1、锅中加入约800毫升清水。

2、将准备好的蜜枣倒入锅中

花旗参蜜枣糖水做法步骤1-2

3、盖上锅盖将水烧开,转小火煮15分钟左右。

4、揭盖,把花旗参倒入锅中

花旗参蜜枣糖水做法步骤3-4

5、将锅中材料搅拌均匀

6、再盖上锅盖,用小火煮约7分钟。

花旗参蜜枣糖水做法步骤5-6

7、揭开盖,在锅中加入白糖,煮至白糖完全溶化。

8、将煮好的糖水盛出即可。

花旗参蜜枣糖水做法步骤7-8

特别提示

喜欢冷饮者,可将之放入冰箱冰冻,味道更佳。

花旗参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

蜜枣的功效

蜜枣因其制作时用料不一样,故有许多不同种类和名称,如金丝蜜枣、伊拉克蜜枣等,但他们的营养成分及性味大同小异。每100克蜜枣中含有蛋白质1 3克、脂肪0 1克、糖77 2克、热量1317千焦。...[更多]

煲汤网小提示

蜜枣和牛奶能一起吃吗: 适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用

牛奶和蜜枣能一起吃吗: 做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心肺、解热毒的功效。适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用。

你可能还喜欢