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花生胡萝卜牛肉汤

花生胡萝卜牛肉汤

材料:牛肉250克,花生米120克,胡萝卜75克

调料:盐少许,味精、香菜各3克,葱5克

花生胡萝卜牛肉汤的做法

1、将牛肉去筋切块、汆水;花生米洗净;胡萝卜洗净、切块备用。

2、锅上火倒入油,将葱炝香,倒入高汤下入牛肉、花生米、胡萝卜,调入盐、味精,煲至熟撒入香菜即可。

花生胡萝卜牛肉汤

此汤功效:防癌抗癌

煲汤网特别提示:一般人都可食用,尤其适合男性食用。

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