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樱桃甜橙西米露

樱桃甜橙西米露

材料:甜橙80克,西米30克,樱桃30克

调料:冰糖30克

樱桃甜橙西米露

樱桃甜橙西米露的做法

1、橙子去皮,分瓣,切成小块备用

2、樱桃洗净,对半切开,去核备用

樱桃甜橙西米露做法步骤1-2

3、锅中加入约1000毫升清水烧开。

4、将洗净的西米倒入锅中拌匀

樱桃甜橙西米露做法步骤3-4

5、盖上锅盖,转小火煮20分钟左右。

6、揭盖,依次倒入处理好的冰糖、橙子、樱桃,搅拌均匀

樱桃甜橙西米露做法步骤5-6

7、将冰糖煮至完全溶化。

8、将煮好的糖水盛出即可。

樱桃甜橙西米露做法步骤7-8

特别提示

樱桃应选连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的。

樱桃甜橙西米露的做法

中医认为,樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药,鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效,适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。

甜橙的功效与作用

每100克甜橙中含蛋白质0.6克,脂肪0.1克,碳水化合物12.2克,热量52千卡,粗纤维0.6克,钙58毫克,磷15毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.11毫克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.03毫克,尼克酸0.2毫克,抗坏血酸54毫克,钾182毫克,钠0.9毫克,镁10.8毫克,氯1.0毫克。...[更多]

煲汤网小提示

樱桃和白酒能一起吃吗: 樱桃营养丰富,对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症均有益处。樱桃若与同样对风湿有作用的白酒搭配食用,则对左瘫右痪,四肢不仁,风湿腰腿疼痛等病症有一定疗效。

樱桃和白糖能一起吃吗: 樱桃的含铁量特别高,位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。若樱桃与白糖搭配食用,能为人体提供更多的营养成分,对慢性气管炎有一

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