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南瓜煲乌鸡

南瓜煲乌鸡

材料:乌鸡450克,南瓜150克

调料:精盐适量

南瓜煲乌鸡的做法

1、将乌鸡洗净斩块汆水,南瓜洗净去皮、籽,切方块备用。

2、净锅上火倒入水,调入精盐,下入乌鸡、南瓜,煲至成熟即可。

南瓜煲乌鸡

此汤功效:降压降糖

煲汤网特别提示:南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素,所以最好连皮一起食用。

南瓜的营养保健

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煲汤网小提示

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