菠菜汤的做法大全
煲汤网为家庭主妇（主夫）、餐饮从业者、美食爱好者提供菠菜汤图文并茂的做法。菠菜汤怎么做好吃，如何做菠菜汤最正宗呢？这里有最常见的菠菜汤的家常做法和菠菜汤的做法大全图解,还有最正宗的菠菜汤做法。许多人都说做菜难，其实看着步骤图就会很简单，一定要尝试哦！~
菠菜汤的功效
菠菜汤味美营养高，且具有抗疲劳美容养颜的功效，一直深受人们的喜爱。德国医学人员经过长期研究证实，鸡汤是效果良好的家庭“常备药”，它能帮助人们有效抵御严寒，驱走流感，如果将鸡肉和蔬菜一起炖还可以起到消炎的作用
菠菜营养成分极其丰富，菠菜叶含锌56～68毫克/公斤(干重)，叶酸1.22微克/克，氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜
菠菜素U等类胡萝卜素、还含α-菠菜甾醇、胆甾醇以及甾醇酯和甾醇甙、万寿菊素、菠叶素，和一种青紫色萤光物质2-乙酰基-3-对羟基苯丙烯酰基内消旋酒石酸。
