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黑芝麻粥的做法大全

黑芝麻粥是用黑芝麻和粳米做的，用于补肝肾，润五脏。适用于产后乳汁不足、身体虚弱、须发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血、消瘦、便秘等症。主治五脏虚损，慢性便秘，老年血管硬化、肺燥咳嗽等症。本粥品最适宜产妇食用，即滋补肝肾、养血填精，又有催乳之用。黑芝麻有"仙家食品"之称，为滋补肝肾养生佳品。粳米有"五谷之长"之称，为补益强壮养生食品。