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冬虫夏草有什么功效

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莲藕排骨汤的做法大全

莲藕排骨汤是一道传统名菜，属于鄂菜系，莲藕除了改善过敏体质，还有清热凉血、健胃开脾，富含铁、钙等微量元素，其植物蛋白质、维生素及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力的作用。排骨莲藕汤是湖北名菜，闻着香，入口鲜，莲藕甜糯，排骨酥烂，还有补血养颜的功效，不做着吃吃真的太可惜了！

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