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枸杞木瓜银耳羹

枸杞——养肝润肺,清热明目。银耳——益气清肠,滋阴润肺。木瓜——消暑解渴,美肤抗癌。夏日,美美地来上一碗,祝大家都健康美丽!

枸杞木瓜银耳羹

主料:木瓜1个,银耳2大朵。

调料:枸杞10粒左右,冰糖4粒。

枸杞木瓜银耳羹

枸杞木瓜银耳羹的做法

1、银耳泡发,撕小朵。木瓜去籽,切小块。枸杞洗净表面尘土。

枸杞木瓜银耳羹做法步骤1

2、砂锅内添冷水,放入银耳,煮开后关小火,炖煮30分钟。

枸杞木瓜银耳羹做法步骤2

3、加入木瓜和冰糖,小火炖煮25分钟。

枸杞木瓜银耳羹做法步骤3

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