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银耳水果羹

一款简单上手又超级美味的甜品

银耳水果羹,我个人并不太喜欢煮的超级糯的银耳,吃起来黏乎乎的,感觉有一点点影响食欲。

我小时候我爸做银耳汤都是煮一小会儿,加了冰糖,银耳吃起来脆脆的,甜甜的。很好吃。

所谓美食,不但要好吃,好看才更能加分。

所以今天,动一点小心思,

一道简单独特的美味甜品就可以上桌啦。

银耳水果羹

银耳水果羹

原料:黄桃罐头(或什锦),草莓,冰糖,银耳。

银耳水果羹的做法

1,银耳(丑耳)泡发洗净撕成小朵,

2,加水与冰糖,大火烧开后转小火炖煮20分钟。

银耳水果羹步骤1-2

3,煮好的银耳汤放凉备用,甜度一定要大一些,冰了之后才好吃。不要考虑什么肥不肥啦,也不是天天吃,也不是吃多少。

银耳水果羹步骤3-4

4,待银耳汤晾凉后,将黄桃果肉捞出切丁。

银耳水果羹步骤5-6

5,草莓洗净去蒂切丁,

6,水果肉连一部分罐头汤汁一起倒入锅中,拌匀了,盛入保鲜盒放冰箱冷藏后食用。

银耳水果羹步骤7-8

冰沁沁的,脆脆甜甜很棒。

银耳水果羹的做法

银耳的作用

银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分,不仅营养价值高,而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养,每100克银耳...[更多]

煲汤网小提示

菠菜和银耳能一起吃吗: 银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水分,含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。

青鱼和银耳能一起吃吗: 保证食者正常营养,保健身体,又不会增重,同时可对虚胖者及时调养

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