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香蕉枸杞汤

枸杞具有降低血压,血脂和血糖的作用,能防止动脉结业证样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生。枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

香蕉枸杞汤是一道美食,而且养颜又滋润,今天小编就给大家介绍香蕉枸杞汤

香蕉枸杞汤

材料:香蕉2根,枸杞子5克。

调料:冰糖适量。

香蕉枸杞汤的做法

1、香蕉去皮,取果肉,切块;枸杞子洗净。

2、汤锅置火上,放入香蕉块、枸杞子、冰糖,加入适量清水,大火烧开后转小火煮10分钟即可。

该汤功效:缓解紧张情绪

本品能缓解紧张压力、稳定情绪,使人的心情变得安宁、快乐、舒畅。

禁忌人群:体质虚寒者

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