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黄豆菜干骨头汤

骨头汤的做法有哪此技巧?骨头汤是大家常喝的汤之一,因为骨头汤里含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,可以提供人体所需的钙,尤其老人与小孩最为适合。

黄豆菜干骨头汤

主料:白菜干1扎,黄豆100克,胡萝卜半个,蜜枣2枚,骨头600克。

辅料:盐适量。

黄豆菜干骨头汤的做法

1、猪骨焯水后,清洗干净。

2、白菜干用热水泡后切成段。

3、胡萝卜削皮,滚刀切块。

4、锅里放水,煮沸后放进全部材料,大火煮沸后转中小火。

5、煲2小时放盐即可。

黄豆芽的营养价值

豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽,是一种营养丰富的蔬菜。当今世界“天然”、“健康”食物引领风骚者之一,乃是源自我国的豆芽菜,特别是金灿灿的“如意菜”----黄豆芽。明人陈嶷曾有过赞美黄豆芽的诗句:“有彼物兮...[更多]

煲汤网小提示

茄子和黄豆能一起吃吗: 茄子有保护血管、防止出血的作用,其所含维生素P,可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用,含有丰富的人体所需的营养素,可通气、顺肠,润燥消肿,平衡营养。两者搭配食用,能为人体提供丰富的

香菜和黄豆能一起吃吗: 增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效

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