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黑豆排骨汤

黑豆排骨汤

原料:黑豆10g、猪小排100g、葱花少许、姜丝少许、盐少许

黑豆排骨汤的做法

1、将黑豆、猪小排清洗干净。

2、将适量水放入锅内,中火加热,加入黑豆、猪排、姜片,煮熟后煮熟。

3、待食材煮软至熟后。

4、最后,加入盐,撒上葱。

黑豆排骨汤的做法步骤

功效:具有祛风解热、调理中下气、活血解毒、利尿、明目等功效。

排骨营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...[更多]

煲汤网小提示

狗肉和黑豆能一起吃吗: 狗肉安五脏,暖腰膝,益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效,而且是老年保健之美肴。

黑豆和红糖能一起吃吗: 红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效,而且对血虚气滞闭经有一定疗效。

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