煲汤网 — 您身边的煲汤专家!关注健康,享受生活。

木瓜芡实糖水怎么做

木瓜平味甜,具有夏季解渴、润肺止咳的功效,其独特的木瓜酶能清心保湿肺,治疗胃病,木瓜蛋白酶及抗肿瘤作用。

木瓜芡实糖水

原料:鲜木瓜1个,糖、椰浆、百合、芡实各适量。

木瓜芡实糖水怎么做

1、木瓜切块。

2、百合、芡实洗净。

3、芡实放入锅里大火烧开,再煮1小时。

4、放入木瓜煮软。

5、倒进椰浆、百合,再煮5分钟。

6、最后加入糖即可。

木瓜芡实糖水怎么做

木瓜能消除体内过氧化物和其他毒素,净化血液,对高脂血症和高血压有良好的预防和治疗作用。

木瓜怎么吃才有营养

据媒体报道,木瓜第一次取代苹果成为第一名,得益于木瓜酵素的发现。消化科专家建议饭后吃少量木瓜,可帮助肠道消化肉类、蛋白质,能预防胃溃疡、...[更多]

煲汤网小提示

莲子和木瓜能一起吃吗: 两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效

木瓜和带鱼能一起吃吗: 有营养、补虚、通乳的功效

你可能还喜欢