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绿豆银耳汤

绿豆银耳汤

材料:绿豆60克,银耳15克,冰糖适量。

绿豆银耳汤的做法

绿豆洗净泡水2~3小时,银耳泡水发开,去掉黄蒂。将600毫升水放入锅中,加入所有材料,用中火煮沸,用小火继续煮30-40分钟,加入冰糖。

功效:消暑解毒,益气补血。[

银耳的作用

银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分,不仅营养价值高,而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养,每100克银耳...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和绿豆能一起吃吗: 黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物,若两者搭配食用,有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

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