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银耳樱桃养颜汤

银耳味甘平,可生津润肠,滋阴止血;雪梨性寒味甘,具有润肺止咳,降火清心等功效;柚子蜜具有良好的清热解毒作用,不像蔗糖那样干热,而且这冰糖多了柚子的香味。这种汤不仅能滋阴润肺,还能宁心止咳,对肺胃有益。

银耳樱桃养颜汤

材料:银耳2朵,樱桃100克,冰糖适量。

银耳樱桃养颜汤的做法

银耳用清水浸软;樱桃洗净,去核;先用水煮半小时,加冰糖煮溶,最后加樱桃,煮片刻即可食用。

功效:银耳具有滋阴清热、润肺止咳、养胃生津、益气养血的功效。樱桃具有补中益气、祛风除湿、健脾养胃的功效。这两种食物都是养颜的常用之品,同煮I成汤可补气养血、白嫩皮肤。

银耳的作用

银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分,不仅营养价值高,而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养,每100克银耳...[更多]

煲汤网小提示

菠菜和银耳能一起吃吗: 银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水分,含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。

青鱼和银耳能一起吃吗: 保证食者正常营养,保健身体,又不会增重,同时可对虚胖者及时调养

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