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双红补血汤

双红补血汤

原料:红薯500克,红枣10克,红糖适量。

双红补血汤的做法

1、将红薯洗净后,切块待用;

2、红枣洗净,对半切开;

3、再将红薯、红枣放入锅里,加入适量水,用大火烧开

4、转小火煮20分钟,加入红糖即可

红薯的营养价值

红薯又名白薯、番薯、山芋、地瓜。它在我国种植和食用很广泛,在世界上是被公认的价廉味美、粮菜兼用、老少皆宜的健身长寿食品。红薯的食法有蒸...[更多]

煲汤网小提示

红薯和莲子能一起吃吗: 适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。

红薯和猪小排能一起吃吗: 增加营养素的吸收。

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