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鸭血粉丝汤

进入夏季以后,就不想整些复杂的菜或主食。

最近我家比较受欢迎的三样食物。

就是各种简单的汤加各种凉面或豆角蒸面。

它们的给共同特点就是简单,好吃那。凉面之前介绍过一款鸡丝凉面了。

今天说说这道简易版的鸭血粉丝汤。

之所以是简易版的是因为材料都是比较简单好买的。

而且还用到了浓缩鸡汤

做完整道汤也只不过用了一刻钟的时间。。

一刻钟做出一锅靓汤——简易版鸭血粉丝汤

食材:鸭血1块,鸭胗7个粉丝2份,油豆腐8个。

配料:姜4片,香菜1颗,香葱1颗。

调料:浓缩鸡汤一包,料酒3勺,盐2茶匙,白胡椒半茶匙,花椒油1茶匙,辣椒油1茶匙,醋1茶匙,香油少许。

鸭血粉丝汤

鸭血粉丝汤的做法

1:备好食材。

2:粉丝,油豆腐在冷水泡发。

鸭血粉丝汤步骤1-2

3:水烧开,加入鸭血中火煮3分钟。

4:另一锅水加入姜,料酒2勺煮开,倒入鸭胗大火煮5分钟.。

鸭血粉丝汤步骤3-4

5:鸭胗切块,葱切段,香菜切碎。

6:在烧开一锅水,加入浓缩鸡汤,加入粉丝,油豆腐。

鸭血粉丝汤步骤5-6

7:加入鸭血,加入料酒1勺,盐2茶匙,白胡椒半茶匙,花椒油1茶匙,辣椒油1茶匙,醋1茶匙,香油少许调味。

8:最后撒上香菜,香葱,关火。

鸭血粉丝汤步骤7-8

鸭血粉丝汤的做法

鸭血营养价值

鸭血是动物血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症, 动物血具有利肠通便作用,可以清除肠腔的沉渣浊垢...[更多]

煲汤网小提示

鸭血和鸡蛋不能一起吃吗: 鸭血别跟鸡蛋一起吃,会有危险

鸭血和中药不能一起吃吗: 鸭血别跟中药一起吃,会有副作用。一般来说,在吃药期间就尽量避免吃一些动物肝脏,以免发生不良反应。去医院拿药时可以问问医生,吃药的时候要注意哪些食物不能吃,这样对自己的身体也是有好处的

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