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绿豆芽蛤蜊汤怎么做

绿豆芽蛤蜊汤

材料:蛤蜊100克,绿豆芽50克,冬瓜200克,豆腐适量,姜适量,盐适量,色拉油适量。

绿豆芽蛤蜊汤怎么做

绿豆芽蛤蜊汤怎么做

1.将蛤蜊取肉,洗净。

绿豆芽蛤蜊汤做法步骤1

2.将冬瓜带皮洗净,切成块。

3.将绿豆芽和豆腐分别洗净。

绿豆芽蛤蜊汤做法步骤2-3

4.将蛤蜊肉、冬瓜块、姜放入瓦煲内,加适量清水,用大火煲沸。

5.转至小火煲30分钟,加入绿豆芽、豆腐煲沸,加入适量盐、色拉油调味即可。

绿豆芽蛤蜊汤做法步骤4-5

特别提示:此汤清润鲜美,具有清热解暑、利水消肿的功效,同时亦有减肥瘦身的作用。

绿豆芽蛤蜊汤的做法

绿豆和绿豆芽的作用

绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多,可以煮绿豆汤,制作绿豆泥或...[更多]

煲汤网小提示

蛤蜊和豆腐能一起吃吗: 可治血气不足,皮肤粗糙

鸡肉和绿豆芽能一起吃吗: 鸡肉与绿豆芽搭配食用,可以降低心血管疾病及高血压病的发病率。

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