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鸡肉西红柿汤

鸡肉西红柿汤

材料:鸡肉200克,西红柿70克,姜片10克,葱花5克。

调料:盐3克。

鸡肉西红柿汤的做法

1、处理好的鸡肉切成片。

2、洗净的西红柿切成瓣,再切成块,待用。

3、备好电饭锅,加入备好的鸡肉、西红柿。

4、再放入姜片、盐,注入适量清水,拌匀。

5、盖上盖,按下“功能”键,调至“靓汤”状态,时间定为30分钟,煮至食材熟透。

6、待30分钟后,按下“取消”键,打开锅盖,倒入葱花,拌匀。

7、将煮好的汤盛出装入碗中即可。

鸡肉西红柿汤的做法

鸡肉是高蛋白、低脂肪的健康食品,其所含营养物质丰富并极易被人体吸收,所以有温中益气、补益虚损的作用。

鸡肉的营养价值

从营养学的角度看,鸡肉富含蛋白质(每100克中约含蛋白质23 3克),很少含脂肪(每100克中仅有脂肪1 2克),而且其脂肪多为不饱和脂肪酸,是老年人...[更多]

煲汤网小提示

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