煲汤网 — 您身边的煲汤专家!关注健康,享受生活。

您的位置:首页 > 益气理血汤 >

当归生姜头羊肉汤

当归生姜头羊肉汤

原料:当归10g、生姜20g、羊肉100g、精盐适量

当归生姜头羊肉汤的做法

1、将羊肉去油膜后切成方块。

2、羊肉加适量水与当归、生姜同炖,至羊肉熟透。

3、再加入精盐调味即可。

当归生姜头羊肉汤的做法步骤

功效:滋养阴血、止痛。适用于气血虚弱、血虚气寒引起的腹部隐隐作痛。

羊肉巧搭配更健康

羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是...[更多]

煲汤网小提示

生姜和羊肉能一起吃吗: 可治腹痛、胃寒

萝卜和羊肉能一起吃吗: 常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效

你可能还喜欢