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当归羊肉汤

当归羊肉汤

原料:当归25g、羊肉500g、姜1段、盐8克

当归羊肉汤的做法

1、羊肉剁块,入沸水中汆烫后捞出冲净;姜清洗干净,微拍裂。

2、将羊肉、姜放入炖锅,加1800毫升水,以大火煮开,转小火慢炖1小时。

3、加入当归续煮15分钟,加盐调味即可。

功效:补血活血、祛寒止痛、改善虚劳体质。

羊肉的营养价值及功效与

羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B,、维生素B,、烟酸、胆甾醇等。羊肉在我国约占肉食总消费量的4%左右。羊的品种较...[更多]

煲汤网小提示

桂圆和当归能一起吃吗: 桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。

生姜和羊肉能一起吃吗: 可治腹痛、胃寒

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