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燕窝红枣鸡丝汤

燕窝红枣鸡丝汤

原料:燕窝6克,红枣10克,鸡胸肉150克,盐3克。

燕窝红枣鸡丝汤的做法

1.燕窝,浸泡,剔除燕毛及杂质。

2.红枣去核,洗净,切丝。

3.鸡胸肉洗净,切丝。

4.将用料放入炖盅内,注入沸水500克,加盖,隔水炖3小时,加盐调味。

燕窝红枣鸡丝汤

特点:补血养颜。用于失血失养所致的眩晕,面包不华,烦躁失眠者。

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煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

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