橘子羊肉汤
材料：羊肉300克，橘子50克
调味料：盐少许，味精3克，高汤适量
橘子羊肉汤的做法
1．将羊肉洗净，切大片，汆水；橘子洗净，切片备用。
2．炖锅上火，加适量高汤，加入羊肉、橘子，大火烧沸后以小火煲至熟，加盐、味精调味即可。
此汤功效：健脾顺气
适合人群：男性。
橘子极富营养。每100克果实约含糖12克、蛋白质0 9克、脂肪0 1克、柠檬酸0 8克、粗纤维0 2克、无机盐0 4克、钙26毫克、磷15毫克、铁0 2毫克、胡...[更多]
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