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橘子羊肉汤

橘子羊肉汤

材料:羊肉300克,橘子50克

调味料:盐少许,味精3克,高汤适量

橘子羊肉汤的做法

1.将羊肉洗净,切大片,汆水;橘子洗净,切片备用。

2.炖锅上火,加适量高汤,加入羊肉、橘子,大火烧沸后以小火煲至熟,加盐、味精调味即可。

橘子羊肉汤

此汤功效:健脾顺气

适合人群:男性。

橘子的营养价值和功效

橘子极富营养。每100克果实约含糖12克、蛋白质0 9克、脂肪0 1克、柠檬酸0 8克、粗纤维0 2克、无机盐0 4克、钙26毫克、磷15毫克、铁0 2毫克、胡...[更多]

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