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首乌黑豆牛肉汤

首乌黑豆牛肉汤

原料:牛肉250克,何首乌30克,黑豆30克,生姜4片,红枣4枚。

首乌黑豆牛肉汤的做法

1.选鲜嫩牛肉,洗净切片;何首乌、黑豆、红枣(去核)洗净。

2.把全部原料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,用文火煲约1.5小时,调味即可。

首乌黑豆牛肉汤

功效:补精益血,乌发养颜。适用于肾精亏损之头发早白。

特别提示:大便溏泻或湿痰较重者,均不宜使用本汤。

如何分辨牛肉

从部位上说,牛肉由于其纤维较粗,牛体各倍位肉质相差悬殊,食用时应注意量材而烹,不然,不但不易烹熟,而且味道也差。通常里脊、外脊、上脑...[更多]

煲汤网小提示

狗肉和黑豆能一起吃吗: 狗肉安五脏,暖腰膝,益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效,而且是老年保健之美肴。

黑豆和红糖能一起吃吗: 红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效,而且对血虚气滞闭经有一定疗效。

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