煲汤网 — 您身边的煲汤专家!关注健康,享受生活。

手机站:m.tfysw.com
您的位置:首页 > 孕妇产妇滋补汤 >

腐瓜蹄汤

腐瓜蹄汤

原料:猪蹄1只,豆腐100克,丝瓜250克,香菇30克,生姜丝、精盐和味精各适量。

腐瓜蹄汤的做法:

1.将香菇用水泡后洗净,丝瓜洗净后切成片,猪蹄洗净后剁开。

2.锅置火上,放入猪蹄和适量的清水煮约30分钟,加入香菇、生姜丝及精盐用小火慢炖20分钟,倒入丝瓜片和豆腐炖至肉熟烂后离火.撒入味精即成。

腐瓜蹄汤

特点:清香爽口,色泽亮丽,汤汁醇厚,养血润肤,通络下乳,滋润肌肤。

丝瓜的功效

丝瓜别名天罗、天萝、布瓜、蜜瓜、绵瓜、水瓜、蛮瓜、天丝瓜、天络瓜、天罗瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、天罗布瓜,为葫芦科植物丝瓜的鲜嫩果实。全国各地均有栽培。...[更多]

煲汤网小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

热门文章