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花生当归猪蹄汤

此汤可适当加些盐、葱末、姜末等调味。

花生当归猪蹄汤

原料:猪蹄1只,生花生仁250克,当归头50克。

调料:盐、葱末、姜末各适量。

花生当归猪蹄汤的做法步骤

花生当归猪蹄汤的做法

1、将猪蹄收拾干净。

2、当归头洗净。

3、然后将它们和花生仁一同放入锅内,加水共炖,肉烂后即可食用。

花生的营养价值很丰富

花生和大豆一样,被人们誉为营养丰富的 "植物肉 ",是一种高蛋白的油料作物,营养很高。花生仁中还含有丰富的脂肪,含量达40%左右,其中有较多的不饱和脂肪酸。...[更多]

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