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葡萄干莲子汤

葡萄干莲子汤

原料:葡萄干30—50克,莲子100克,清水适量。

葡萄干莲子汤的做法

莲子洗净去心,与葡萄干一起装入瓦煲内,加入适量水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时停火,喝汤吃料。

功效:葡萄干补气血、强筋骨、利小便;莲子补脾止泻、益肾固精、养心安神。二者合用有益肝和安胎的作用。

应用:适用于孕妇脾肾虚弱型股动不安症。

葡萄干莲子汤

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煲汤网小提示

黄瓜和莲子能一起吃吗: 黄瓜与莲子都是营养比较丰富的食物,两者一同食用,适宜于糖尿病、冠心病、高血压、高血脂等病症,同时也适宜于肥胖、便秘者。

莲子和木瓜能一起吃吗: 两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效

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