煲汤网 — 您身边的煲汤专家!关注健康,享受生活。

银耳香菇枣汤

银耳香菇枣汤

原料银耳15克,冬菇25克,大粒花生蜜枣、花生油各5克,精盐2克。

银耳香菇枣汤的做法

1.花生用开水滤过,去衣,放锅内,注入1000毫升左右的水,加入蜜枣煎煮。

2.银耳用水发开,切去硬蒂,洗净;冬菇浸软,去蒂,洗净。花生、蜜枣炖90分钟,待花生熟烂时,加入银耳、冬菇同煮。煮约40分钟,加入精盐,再稍煮片刻即成。

银耳香菇枣汤

功效:滋养肺胃、健脾益气、和胃调中、生精养血、行血止血、下乳催奶,产妇食之可促进康复及乳汁分泌。

银耳的作用

银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分,不仅营养价值高,而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养,每100克银耳...[更多]

煲汤网小提示

香菇和蘑菇能一起吃吗: 滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

西兰花和香菇能一起吃吗: 两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选

你可能还喜欢