煲汤网 — 您身边的煲汤专家!关注健康,享受生活。

您的位置:首页 > 孕妇产妇滋补汤 > 正文

无花果淮杞鲫鱼汤

无花果淮杞鲫鱼汤

原料:鲫鱼500克,章鱼、无花果、淮山各50克,花生75克,枸杞子25克,生姜1片,油酌量。

无花果淮杞鲫鱼汤的做法

1.鲫鱼活杀,去其鳞、鳃、内脏,洗净后斩成3段,置于纱布袋内,绑好袋口。

2.章鱼浸透洗净,切成中块。

3.其他用料分别浸泡后淘洗干净。

4.将煲洗净,加入约3000毫升清水后,置于炉上。

5.先把煲内水烧滚,再将以上用料倒进煲内。

6.煲内水再滚后,用小火煲3小时即可。

7.煲好后,把药渣捞出,用油、盐调味,喝汤吃肉。

功效:补气养血,增液催乳。勿与麦冬、芹菜、猪肝同时食用。

特别提示:勿与麦冬、芹菜、猪肝同时食用。

你可能还喜欢