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海马排骨汤

海马排骨汤

材料:海马2只,排骨220克,胡萝卜50克

调味料:味精0.5克,鸡精0.5克,盐1克

海马排骨汤的做法

1.将排骨洗净,斩成若干块,汆烫后沥干水分备用。

2.胡萝卜洗净去皮,切成小方块。

3.将所有的原材料放入汤煲中,放水盖过材料,用小火煲熟。

4.快熟时放入味精、鸡精、盐调味即可。

海马排骨汤

此汤功效:补肾益精

适合人群:男性。

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