煲汤网 — 您身边的煲汤专家!关注健康,享受生活。

玉米海底椰鸡肉汤

玉米海底椰鸡肉汤

材料:鸡肉250克,玉米100克,海底椰50克

调味料:盐6克,鸡精3克

玉米海底椰鸡肉汤的做法

1、鸡肉治净,氽水;海底椰洗净,取肉,切片;玉米洗净,切段。

2、将鸡肉、海底椰、玉米放入锅中,加入清水,小火慢炖。

3、汤色变浓且有香味飘出时,调入盐和鸡精即可。

玉米海底椰鸡肉汤

此汤功效:保肝护肾

适合人群:男性

鸡肉的营养价值

从营养学的角度看,鸡肉富含蛋白质(每100克中约含蛋白质23 3克),很少含脂肪(每100克中仅有脂肪1 2克),而且其脂肪多为不饱和脂肪酸,是老年人...[更多]

煲汤网小提示

金针菇和鸡肉能一起吃吗: 金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

冬瓜和鸡肉能一起吃吗: 清热利尿、消肿轻身

你可能还喜欢