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海带冬瓜甜汤

海带冬瓜甜汤

原料:海带200克,紫菜50克,冬瓜250克,无花果250克。

海带冬瓜甜汤的做法

1、冬瓜去皮、瓤,洗净切成小方块。

2、海带用水浸发,洗去咸味。

3、无花果洗净切两半。

4、用6碗水煲冬瓜、海带、无花果,煲约2小时。

5、然后下紫菜,滚片刻即成。

6、佐餐食用。

海带冬瓜甜汤的做法步骤

功效:此汤有利湿消肿、降糖益肾之功,适用于糖尿病性肾脏病变。

海带的营养价值

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