煲汤网 — 您身边的煲汤专家!关注健康,享受生活。

您的位置:首页 > 壮阳补肾汤 > 正文

海马党参枸杞炖乳鸽

海马党参枸杞炖乳鸽

材料:乳鸽1只,海马、党参、枸杞各适量

调味料:盐少许

海马党参枸杞炖乳鸽的做法

1.乳鸽治净;海马洗净;党参、枸杞洗净,入水稍泡。

2.锅入水烧开,将乳鸽放入,滚尽血渍,捞起洗净。

3.将党参、枸杞、海马、乳鸽放入炖盅,注水后大火烧沸,改小火煲煮3小时,加盐调味即可。

海马党参枸杞炖乳鸽

此汤功效:固腰补肾

适合人群:老年人。

小贴士:鸽肉含丰富的蛋白质,脂肪含量很低,营养优于鸡肉,且比鸡肉易消化吸收,是产妇和婴幼儿的上佳营养品。乳鸽骨含有丰富的软骨素,经常食用可使皮肤变得白嫩、细腻,还可增强皮肤弹性。

你可能还喜欢