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海米紫菜汤

海米紫菜汤

原料:青菜叶15克,海米15克,鸡蛋1个,紫菜1张,酱油、盐、葱花各适量。

海米紫菜汤的做法

1.海米用热水浸软泡透;鸡蛋打散搅匀;紫菜撕碎,去除杂质,放入汤碗待用。

2.锅中放油烧热,下葱花炝香,加适量水,下海米,用文火煮片刻,放酱油、盐调味,淋入鸡蛋液,放青菜,熟后将此汤全部冲入放紫菜的汤碗中,即可食用。

功效:软坚化痰,清热利尿,安神补血,滋阴润燥,养心除烦,通利肠胃。

(1)海米紫菜汤

主治:水肿,咽干喉痛,心悸失眠。

紫菜的功效

紫菜又名紫索菜,是一种生长在浅海岩石中的红藻海生植物。因为晒干后是紫色的,所以取名紫菜。紫菜所以受到人们的欢迎,不但由于它味道鲜美,...[更多]

煲汤网小提示

茄子和海米能一起吃吗: 搭配食用,其营养十分丰富,且有清热消肿、活血止痛的功效。适用于动脉硬化症、肥胖症、营养不良性水肿、高血压病、冠心病。

卷心菜和海米能一起吃吗: 同食补肾壮腰、健脑健脾,对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等有疗效

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