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红萝卜雪耳螺头汤

红萝卜雪耳螺头汤

原料:红萝卜250克,雪耳20克,螺头250克,猪瘦肉200克,蜜枣3只,盐5克。

红萝卜雪耳螺头汤的做法

1.红萝卜去皮,切成块状,洗净。

2.雪耳浸泡,去除根蒂部硬结,撕成小朵,洗净。

3.猪瘦肉洗净,飞水。

4.螺头洗净,飞水。

5.蜜枣洗净。将清水1600克放入瓦煲内,煮沸后加入以上用料,武火煲滚后,改用文火煲2小时,加盐调味。

特点:润燥益肤。用于皮肤干燥,眼睛干涩,口干咽燥,心烦口渴者。

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