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柠檬薏米汤

柠檬薏米汤

原料:薏仁225克,柠檬1个,绿豆30克。

柠檬薏米汤的做法

1.柠檬洗净,剖开,切小块。

2.薏仁、绿豆均洗净,放入锅中加入1800毫升清水煮滚,煮到薏仁、绿豆绽开,再加入柠檬片浸泡即可食用。

功效:滋阴润燥,润泽肌肤。

柠檬薏米汤

最养颜美容的食物是薏米

薏米,又称薏苡仁、苡米。薏米的营养价值很高,被誉为世界禾本植物之王。薏米营养丰富,含有多种氨基酸成分和维生素B1、糖类等营养成分,具有利水...[更多]

煲汤网小提示

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